Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Jim Rohn
Persönliches….
… mitten in der Wachau bin ich aufgewachsen und meine Heimat bedeutet mir sehr viel. Ich gehe gerne wandern in den Weinbergen und walken entlang der Donau. Ich bin verheiratet und seit Sommer 2022 Vater eines kleinen Sonnenscheins. Meine Frau und ich kochen und backen gerne gemeinsam, wobei es mir vor allem die Sachertorte angetan hat.
Berufliches
Ziel meiner Therapien ist es die natürliche Regenerationskraft unseres Körpers zu aktivieren, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Gesundheit zu stärken und unseren Körper in eine entspannende Balance zu bringen.
Durch meine Ausbildung ist es mir möglich, Ihnen eine individuell angepasste Behandlung anbieten zu können.
Meine Ausbildungen
Lehrberechtigung für Heilmassagen
Medizinischer Heilmasseur
Heilpraktiker
Qigong und Pilates Trainer
Cranio Sacral Therapeut
Rettungssanitäter
2021 Vitalakademie Linz
2017- 2020 Vitalakademie Linz
2006- 2009 Berufsfachschule für Naturheilwesen München
2009- 2014 Body & Health Academy Wien
2008- 2010 Upledger Institut München
2005 Rotes Kreuz Krems
Massage und Cranio Sacral
Massagen sorgen für eine entspannte, gut durchblutete Muskulatur und ermöglichen damit eine gute Beweglichkeit der Wirbelsäule und aller Gelenke.
Tipp: Die Massagen lassen sich sehr gut kombinieren. Zum Beispiel die klassische Massage mit den erwärmten Steinen oder mit der Fußreflexzonenmassage.
Ich biete folgende Massagen an
- Die klassische Massage
- Reflexzonenmassage (an den Füßen, Händen und am Kopf)
- Die entspannende Hot Stone Massage mit erwärmten Steinen
- Schröpfen und Schröpfkopfmassage
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage unterstützt das Lymphsystem, kräftigt das Immunsystem und wirkt entstauend. Der Körper kann dadurch wieder richtig entschlacken und entspannen. Weiters ist die Lymphdrainage die geeignete Behandlung bei lymphatischen Ödemen.
Faszien- und Funktionsmassage/ Taping
Verklebungen und Verhärtungen werden mittels Faszienmassage und sanften Bewegungen gelöst. Dadurch werden eine gesunde Körperhaltung und Beweglichkeit gefördert. Sehr hilfreich ist sie auch für die Regeneration nach Verletzungen.
Unterstützt kann die Therapie mit Kinesio Tapes werden. Das sind hochwertige Pflaster aus Stoff. Sie dienen der Stabilisierung und der muskulären Aktivierung von Muskeln, Bändern und Gelenke und regen damit die Selbstheilungskraft dieser Strukturen an.
Akupunktur Meridian Massage
Die Akupunktur Meridian Massage ist eine Meridiantherapie, die ihre Grundlage in der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Energielehre der Akupunktur hat. Mittels Puls-, Zungen-, und Ohrdiagnose können Schwächen und Energieflussstörungen im Körper gefunden werden.
Ziel ist es, die Energie im Körper auszugleichen und wieder ins Fließen zu bringen, Narben zu entstören und die Wirbelsäule aufzurichten.
Cranio Sacral Therapie
Die Cranio Sacral Therapie ist eine sanfte Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Sie basiert auf der Arbeit mit dem Cranio Sacralen Rhythmus, der sich durch feines Pulsieren im Gewebe zeigt. Ist dieser gleichmäßig können das Gewebe und die Körperzellen optimal mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Das ist die Basis für unsere Gesundheit.
Die Cranio Sacral Therapie ist sanft und kann auf allen Geweben angewendet werde, egal ob Knochen, Gelenke, Organe oder Nerven. Sanfte Haltegriffe und Bewegungen schaffen wieder Beweglichkeit und stimulieren unsere Selbstheilungskräfte.
Laserakupunktur
Die Akupunktur mit medizinischem Laserlicht hat die gleiche Wirkung wie die Akupunktur mit Nadeln.
Das heilsame Licht:
- verbessert die Durchblutung. Zum Beispiel bei Verspannungen, Gelenkprobleme, Schwellungen und Wunden.
- lindert Schmerzen bei akuten und chronischen Beschwerden.
- stärkt die Abwehrkraft und wirkt gegen Entzündungen.
- hilft unter anderem bei Allergien, Migräne und Arthrose.
- ist ideal für die Entstörung von Narben geeignet.
Die Lasertherapie ist komplett schmerz- und nebenwirkungsfrei.
Preise
Der Preis für eine Behandlung nach Wahl
30 Minuten – € 32,00
50 Minuten – € 55,00
Mit einer Überweisung von Ihrem Arzt können Sie die Rechnung bei der Krankenkasse zur teilweisen Kostenübernahme einreichen.
Ebenfalls können Sie den SVS- Gesundheitshunderter einreichen.
Bei Fragen können Sie sich gerne an mich wenden.
Kurse und Vorträge
Pilates
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates sorgt für eine gesunde Körperhaltung und es umfasst muskelstärkende und dehnende Übungen kombiniert mit der richtigen Atmung.
Wichtig bei Pilates ist es, dass wir neben den Bauch-, Rücken-, und Beckenmuskeln auch die tiefe Muskulatur stärken. Sie ist für die Wirbelsäule die wichtigste Gruppe und besteht aus kurzen und kräftigen Muskeln, die gerade, schräg und diagonal von Wirbelkörper zu Wirbelkörper ziehen. Damit gewährleisten sie die Stabilität der Wirbelsäule und sichern die Bewegungen der einzelnen Wirbel untereinander.
Pilates können Sie gerne als Einzelstunde buchen. Gruppenkurse, z.B. Volkshochschule Krems oder Donau-Uni Krems auf Anfrage.
Qi Gong
Mit sanften Bewegungen verbunden mit unserem Atem und Vorstellungsbildern stärken wir unsere Lebenskraft. Der Kurs taucht in die interessante Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. Lernen Sie die 5 Elemente und 12 Meridiane kennen. Sie erfahren, welche Übungen Sie einsetzen können, um Ihre inneren Organe zu stärken. Meditationen und Meridiandehnungsübungen spielen dabei eine wichtige Rolle.
Qi Gong können Sie gerne als Einzelstunde buchen. Gruppenkurse, z.B. Volkshochschule Krems oder Donau-Uni Krems auf Anfrage.
